目前水的品种不少，咱们应当怎么取舍、长期饮用什么样的水最好呢？
纯净水是用反浸透、电渗析、蒸馏、膜过滤等方式将地下水提纯处理后出产的产品，它在滤去了水中有害物质的同时，也将水中对人体有益的矿物质过滤出去。水是一种溶剂，而污浊水因为缺乏矿物质和微量元素，便成为一种溶解作用极强的溶剂，它固然满意人们盼望饮用水清洁、无传染的水的欲望，但从养分学的角度讲，长期饮用会对身材发生不良的影响，使人抵御各种疾病的才能降落，尤其对儿童的成长和白叟的健康不利，这一点已得到了水文地质专家、营养专家、医学专家的广泛认可。
就我国现有的可以用来饮用的各种水来说，自然矿泉水是优质的水，因为它是从地下深处天然涌出或人工开挖而未受污染的地下水，并含有人体所需的矿物质和微量元素，做作也就日渐受到人们的青眼。不外它也不能经常饮用。因为人体对微量元素的弥补并非多多益善。
比方矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多的矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化性能，还会影响胆汁的构成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。因为矿泉水中含有较多的矿物质，适量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增添肾脏和膀胱的累赘。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
而我们假如饮用合乎卫生尺度的自来水，由于它含有人体必须的矿物质和微量元素，经由加氯处置，致癌物质基础被杀逝世，长期饮用对健康无害。但事实上目前我们生涯中的自来水可能真正契合卫生标准的，能够说比例很低，换句话说，里面还有各种杂质跟有害物资，所以履行分质供水势在必行。
综上所述，就目前来说饮用经优质家用清水器污染后的水是最佳的抉择。